fbpx

Denk of zeg jij vaak:

Is dit alles?
Ik had me mijn leven anders voorgesteld.
Het lijkt wel of ik in de verkeerde film zit.
The show must go on; ik kan niet anders dan maar doorgaan.
Ik weet niet hoe het verder moet.
Er veranderd ook nooit iets.
Ik moet alles alleen doen.

Voel je je vaak:

Niet happy.
Dat je zoveel moet.
Heel verantwoordelijk.
Moe.
Overvraagd.
Alsof je een masker draagt voor de buitenwereld.
Bang.

Heb je moeite met:

Het aangeven van je grenzen.
Zelfvertrouwen en vertrouwen op een ander.
Weten wie je bent en wat je wilt.
Eigenwaarde.
Lief zijn voor jezelf.
Ontspannen en opladen.
Vrouw zijn.
Kwetsbaar zijn.

Wil jij:

Rust in je hoofd
Blij zijn met jezelf, je lichaam en je leven.
Zelf weten wat goed voor jou is en zo ook leven.
Trost zijn op jezelf.
Blijvend iets kunnen betekenen voor de mensen van wie je houdt.
Dat het leven leuker en gemakkelijker wordt.

Bij Heelbeeld maken we werk van jouw ontspanning, bewustwording en zelfbeeld.

Als je niet precies weet wie je bent is de kans groot dat je wordt geleefd.

Dat je de regie niet in eigen handen hebt.

Dat alles je overkomt.

Bij Heelbeeld leer je jezelf héél goed kennen. Vooral van binnen. Zie het als die ijsberg waarvan het deel wat boven het water uitsteekt het deel is wat je van jezelf kent. Bij Heelbeeld besteden we juist aandacht aan dat deel wat onderwater ligt.

Dat is het deel waarvan jij je niet bewust bent.

Door het beeldend werken maak je iets van dit onbewuste deel zichtbaar. Wat er tevoorschijn komt is een heel persoonlijk beeld. Dat kan een tekening zijn, een schilderwerk, een collage of kleiwerk.

Tijdens het verbeeldingsproces ben je met je handen bezig, doet je lijf mee en kom je contact met je gevoel.  Al doende word je je bewust waarover dit beeld gaat. Samen gaan we in gesprek met wat jij hebt verbeeld, wat dit jou duidelijk wil maken en waarom dit nu om aandacht vraagt.

Je hoeft geen creatieve ervaring of skills te hebben om op deze manier aan je persoonlijke ontwikkeling te werken.

KUN JIJ WEL WAT HULP GEBRUIKEN?

 

WIL JIJ TROUW ZIJN AAN JEZELF?

 

NEEM HIER VRIJBLIJVEND CONTACT MET ME OP!

 

 

BEHOEFTE AAN INSPIRATIE?

 

WORDT HIER LID VAN DE GRATIS EN BESLOTEN FB-COMMUNITY

 

DE KUNST VAN BEWUST LEVEN!

 

 

WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN?

 

 

MELD JE HIER AAN VOOR DE MAANDELIJKSE INSPIRATIE & NIEUWSMAIL

Mijn naam is Karen van Deuren

Ik begeleid vrouwen in hun persoonlijke ontwikkelingsreis. Door middel van beeldend werken help ik ze bij het onderzoeken van wat hen, onder de oppervlakte, tegenhoudt om te leven zoals ze dat graag zouden willen. Om een kloppend en HEEL BEELD van zichzelf te ontwikkelen. Help ik ze met inzicht krijgen, in beweging komen, angst aankijken, stappen zetten en zichzelf waarderen.

Ontspannen kun je héél goed met een serie heerlijke tekenmeditaties, waarmee je jezelf naar een hemelse relaxte state of mind tekent en kleurt.
Je hoeft er niets voor te kunnen. 
Het leidt je vanzelf naar het nu, naar je papier en kleurpotlood en naar je innerlijke wereld.

 

GEERTJE

Ik heb heel erg genoten van jouw tekenmeditaties.

Wat een mooie manier om te verstillen.

YVONNE

Heerlijk om uit mijn gevoel te tekenen en wat fijn dat het niet om presteren gaat.

Ik merk steeds meer hoe belangrijk het is om bij mezelf te blijven. Antwoorden hoef ik niet meer buiten mij te zoeken, maar in mezelf.

Karen heeft een prettige manier van vragen stellen waardoor ik nog meer inzicht krijg.

 

ANJA

Voor mij is het echt mijn momentje.

Werkt beter dan meditatie op een kussen!

Alles wat ik heb geleerd tijdens studies, werk- en levenservaringen is samen gesmolten tot een mooi aanbod, on- & offline.

 

Met als rode draad het werken met beelden, de kracht van verbeelding en de tekentaal.

 

Een prettige manier om vooral te doen; je handen gebruiken haalt je uit je hoofd. Maar ook om mee te ontspannen, wat tevens leidt tot meer bewustwording en zelfinzicht.

 

LIES

Ik slaap beter omdat ik overdag kleine momenten van rust neem door even te gaan tekenen.

ILJA

Mislukkingen bestaan niet, uitdagingen wel.

Dat is de grootste les die ik tot nu toe van Karen heb geleerd.

Veel opmerkingen zijn niet alleen toe te passen in het tekenen, maar ook in het leven.

Heelbeeld is een plaats waar je tot jezelf kunt komen en jezelf mag zijn.

 

MARINKA

Teken is zo een spiegel voor mezelf.

Fijn dat ik aangemoedigd werd om tijd te nemen voor tekenen en kleuren.

Regelmatig staat er een beeldende bezinningsdag of creatieve (mini) retraite op de agenda.
Om je te helpen met het focussen op jezelf en op waar jij behoefte aan hebt.
Zodat jouw innerlijke levenskunstenaar helemaal tot bloei kan komen!

 

ANNA

Heerlijk om even ‘braak te liggen’. Het heeft me helderheid en focus met betrekking tot mijn werk/bedrijf gebracht. 

ASTRID

Op deze manier onthaasten zou ik echt aanraden als je altijd maar druk bent en jezelf nogal eens vergeet. 

 

CARLA

 Heel fijn om vragen, ervaringen en inzichten in zo’n kleine groep en vertrouwelijke omgeving met elkaar te delen.”

Een beweeglijk lijf en brein.

Herken jij bij jezelf vastgeroeste overtuigingen?
Onderzoek het eens. En ook waar deze invloed op hebben. Lees het hier….

Voelen en het ventielmomentje

Het mooie van beelden werken, van tekenmeditatie, is dat je jezelf uitdrukt in kleur, vorm, beweging en symboliek. Je neemt een kijkje in je binnenste en maakt hiervan iets zichtbaar. Lees het hier….

Jezelf kwijt geraakt, en dan?

Je wordt opgeslokt door gezin, werk, sociale contacten, familie, het leven….
Je agenda puilt uit. De leuke dingen voelen ineens niet meer zo leuk. Je staat erbij en kijkt ernaar.
Lees het hier….

Pin It on Pinterest