fbpx

Denk of zeg jij vaak:

Ja dat is goed.
Dat doe ik wel.
Sorry, sorry, sorry dat ik….
Ja hoor met mij gaat alles goed.
Het gaat niet om mij.

Voel je je vaak:

Onrustig van binnen.
Moe.
Niet blij.
Onzeker.
Onmisbaar.
Onbelangrijk.
Niet gezien en gewaardeerd.
Erg betrokken bij anderen.

Heb je moeite met:

Hulp vragen.
Fouten maken. 
Kritiek krijgen.
Zeggen wat je echt denkt en vindt.
Jezelf iets gunnen.
Zelf keuzes maken.
Nee zeggen tegen een ander.
Je eigen beghoeftes vervullen.

Wil jij:

Aardig gevonden worden.
Gewaardeerd worden.
Geen ruzie; conflicten vermijden.
Alles regelen voor een ander.
Het anderen naar de zin maken.
Alles héél goed doen.
Je graag aanpassen aan de ander.

Bij Heelbeeld werk je aan jouw ontspanning, bewustwording en zelfbeeld.

Als je jezelf steeds weer wegcijfert om de rust te bewaren, omdat je de ander alles gunt, voor je partner, gezin, collega’s en/of voor de zaak dan verlies je jezelf.

Dat zorgt voor onrust, ontevredenheid en twijfels. Logisch, want je weet niet meer wie je zelf bent, wat jouw talenten zijn en wat jij zelf wilt. Je hebt je laten leven en dat maakt je niet gelukkig, tevreden en geeft geen voldoening.

Het is de kunst om jezelf weer te herontdekken en de regie over jouw leven in eigen hand te nemen.

Bij dat proces kan ik je begeleiden.

Je kent jezelf, maar je bent veel méér dan dat deel wat je van jezelf kent. Zie het al die ijsberg waarvan maar een klein gedeelte zichtbaar is boven het water en waarvan het grootste deel zich onder water bevindt en niet zichtbaar is. Met dit ‘onderwaterdeel’ van jou kom je in contact als je gaat werken met zelfgemaakte beelden zoals een tekening, schilderwerk, collage of kleiwerk. Daarin wordt iets van jou zichtbaar en voelbaar zodat je het kunt benoemen en begrijpen.

Daarom heeft beeldend werken zo’n impact!

De taal van beelden, ook wel de tekentaal genoemd, is een andere taal als de gesproken taal. Het is de taal van beelden die symbolisch tot je ‘spreekt’ en die unieke en hele persoonlijke inzichten geeft.

Tijdens het verbeeldingsproces ben je met je handen bezig, doet je lijf mee en kom je in contact met je gevoel.  Al doende word je je bewust waarover dit beeld gaat. Samen gaan we in gesprek met wat jij hebt verbeeld, wat dit jou duidelijk wil maken en waarom dit nu om aandacht vraagt.

Je hoeft geen creatieve ervaring of skills te hebben om op deze manier aan je persoonlijke ontwikkeling te werken.

WIL JIJ TROUW ZIJN AAN JEZELF?

NEEM HIER VRIJBLIJVEND CONTACT MET ME OP!

 

 

BEHOEFTE AAN INSPIRATIE?

WORDT HIER LID VAN DE GRATIS EN BESLOTEN FB-COMMUNITY

 

DE KUNST VAN BEWUST LEVEN!

 

 

WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN?

 

MELD JE HIER AAN VOOR DE MAANDELIJKSE INSPIRATIE & NIEUWSMAIL

Mijn naam is Karen van Deuren

Ik ben tekentaaldeskundige en expert beeldend werken. In mijn praktijk HEELBEELD maak ik werk van ontspanning, bewustwording en zelfbeeld.

Tijdens een moeilijke periode in mijn leven maakte ik kennis met intuïtief tekenen; het tekenen vanuit je binnenwereld en wat er dáár om aandacht vraagt. Vanaf dat moment liet het tekenen me niet meer los en nam mijn leven een andere wending. Ik volgde succesvol opleidingen tot coach beeldend en tekentherapeut.

Gepassioneerd begeleid ik vrouwen die vast lopen in hun persoonlijke ontwikkeling omdat ze altijd gericht zijn op de ander waardoor ze zichzelf in meer of mindere mate zijn kwijt geraakt. Ik help ze door ze te laten onderzoeken wat er werkelijk van binnen allemaal aan de hand is. Door ze te laten tekenen, kleuren, schilderen, collages te laten maken of door te boetseren worden ze hun eigen detective wat betreft het speuren naar gedachten, overtuigingen, gevoelens, aannames, blinde vlekken en pijnpunten.

Het resultaat is dat ze een realistisch en HEEL BEELD van zichzelf krijgen. Van wie ze nu (denken te) zijn en wie ze werkelijk zijn. Door het beeldend werken richten ze hun aandacht steeds weer op zichzelf en naar binnen, wat maakt dat ze een goed beeld krijgen van wat ze zelf willen en hoe ze hun leven werkelijk zouden willen leiden. En welke krachtige stappen er voor nodig zijn om een leven te creëren vanuit een gezond gevoel van eigenwaarde, met zelfvertrouwen en veerkracht en in verbinding met zichzelf en de ander.

Karen geeft haar missie vorm in  workshops, creatieveretreats,  verdiepingsdagen en (binnenkort) in een on- & offlinetraject.

OVER TEKENMEDITATIE

 

GEERTJE

Ik heb heel erg genoten van jouw tekenmeditaties.

Wat een mooie manier om te verstillen.

YVONNE

Heerlijk om uit mijn gevoel te tekenen en wat fijn dat het niet om presteren gaat.

Ik merk steeds meer hoe belangrijk het is om bij mezelf te blijven. Antwoorden hoef ik niet meer buiten mij te zoeken, maar in mezelf.

Karen heeft een prettige manier van vragen stellen waardoor ik nog meer inzicht krijg.

 

ANJA

Voor mij is het echt mijn momentje.

Werkt beter dan meditatie op een kussen!

OVER DE ONTHAAST 3-DAAGSE

 

ANNA

Heerlijk om even ‘braak te liggen’. Het heeft me helderheid en focus met betrekking tot mijn werk/bedrijf gebracht. 

ASTRID

Op deze manier onthaasten zou ik echt aanraden als je altijd maar druk bent en jezelf nogal eens vergeet. 

 

CARLA

 Heel fijn om vragen, ervaringen en inzichten in zo’n kleine groep en vertrouwelijke omgeving met elkaar te delen.”

Pin It on Pinterest