31 Korte tekenmeditaties
Met deze 31 korte tekenmeditaties neem je een stap uit de ratrace, het presteren, het moeten en geleefd worden.
Elke tekenmeditatie is een pauzemoment waarbij je mag ontspannen door alles los te laten waarmee je bezig bent, wat je bezig houdt en waarmee je hoofd vol zit.
Het is een kleurrijk pauzemoment voor jou om op adem te komen en je aandacht volledig te richten op jezelf, op het papier en op het hier en nu.
Waardoor je ruimte maakt in jezelf en hierdoor beter kunt opmerken wat er in jou innerlijke wereld gezien, gehoord en gevoeld wil worden.
Doe je elke dag één van deze 31 korte tekenmeditaties, dan verlies je jezelf niet in al het moeten en zorgen en in wat je denkt dat er van je wordt verwacht.
Met tekenmeditatiezorg je goed voor jezelf; voor je totale gevoel van welbevinden!
Het is een vorm van zelfzorg, zelfwaardering en zelfliefde.
Krijg je al zin om elke dag een heerlijk ontspannen moment voor jezelf te nemen waarin je jouw creativiteit aanspreekt?
Lijkt het je wat om op deze manier perfectionisme en verwachtingen los te leren laten?
Om nog meer en moeiteloos jezelf te zijn, je niet te vergelijken met iemand anders en je uniek zijn omarmen?
Wil jij je door het gebruik van kleur te verbinden met je gevoelswereld?
ZET JEZELF EN JOUW WELZIJN OP NUMMER 1.
Hieronder enkele reacties van deelnemers. (Meer reacties lees je HIER…)
Ik heb zeker genoten van de tekenmeditaties. Ik heb ze gemaakt in het ‘groot’ op A4, in het klein en ertussen in. Het was fijn elke dag er een te doen. Als ik zelf mijn tempo had kunnen bepalen had ik er vast veel achter elkaar gemaakt! 😉
Héérlijk om opnieuw te ontdekken hoe blij ik word van tekenen en kleuren! En het heeft me al heel veel mooie inzichten opgeleverd.
Ik doe dit voor het eerst, wat een leuk meditatiemoment!
Heel bijzonder om te ervaren dat een kort tekenmoment je zoveel inzicht kan geven waarmee je verder kunt.
31 KORTE TEKENMEDITATIES
- In dit programma:
- Ontvang je aan het begin van elke dag, 31 dagen lang, een nieuwe tekenmeditatie in de vorm van een 1-minuut video.Je bekijkt deze in de speciale online omgeving van Praktijk Heelbeeld.
- Je ontvangt elke dag een mail om je motiveren en inspireren.
- Je kunt dit online programma volgen vanaf je mobiel, tablet of laptop, waar je ook bent en wanneer je maar wilt.
- Je zorgt goed voor jezelf met deze 31 momenten van kleurrijke bezinning. Goed voor body, mind & soul.
- Je hebt maar liefst een héél jaar lang toegang tot al deze korte tekenmeditaties.
- ZET JEZELF OP NUMMER 1.
- EXTRA BONUS: 7 audio tekenmeditaties
- Heb je al eerder iets (gratis) online gevolgd bij Heelbeeld, dan heb je al een account. Log dan in met de gegevens die je al hebt. Vraag eventueel een nieuw wachtwoord aan bij het inlogvenster.
- VOOR DEELNAME:
- MAIL NAAR INFO@PRAKTIJKHEELBEELD.NL
- OF CONTACT KAREN VAN DEUREN VIA FB OF INSTAGRAM
