fbpx

Het kan zo moeilijk zijn, nee zeggen tegen een ander als deze iets van je vraagt.
Hoe is dit bij jou?
Vind jij het moeilijk om nee te zeggen?
Roept dit een ongemakkelijk gevoel in je op?
Hoe vaak zeg je ja tegen iets waar je eigenlijk helemaal geen zin, tijd of energie voor hebt?

Ik betrap me er, in het bijzonder deze week, op dat ik ja zeg tegen dingen waarvan mijn innerlijk nee! tegen me roept.
En toch laat ik het gebeuren.

Dat komt omdat onze tuin een drama is momenteel. Er wordt hard aan gewerkt in de weekenden. Wat betekent dat er materialen moeten zijn om verder mee te werken in het weekend.
Dus ik ben (voor mijn gevoel) alleen maar aan het regelen en halen. Containers, zand, stoeptegels, opsluitbanden….
En aan het in- en uitladen; die stoeptegels en opsluitbanden dus.
Ik voel het in mijn hele lijf, dat is echt heel moe. Dat komt trouwens ook door de sporttraining die ik wekelijks volg in het kader van mijn gezonde leefstijl. Pittig!

En ik zeg ja en ik doe het allemaal maar…..
Want ik voel me verantwoordelijk. In het weekend moet er verder gewerkt kunnen worden.
Dus ik ga….ga door…
Ook al voel ik dat ik al de grens van wat ik aankan ben gepasseerd.
Maar nu moet ik nog even sterk zijn.

Herkenbaar?
Ook dit is het leven. Niets staat stil, alles is in beweging.
Balans is een momentopname. Het werkwoord is balanceren.
En nu ben ik uit balans.
Ik merk het aan alles. Een moe lijf, frustratie, kort lontje en emotioneel.
Wat zeg jij, in zo’n situatie, tegen jezelf?

DE KUNST VAN LEVEN is de regie weer terug pakken.
Soms wordt je geleefd, zoals in de situatie waarin ik nu zit. (Ook al kies ik er zelf voor om dit allemaal te doen, een bewuste keuze overigens)
Soms moet je er zijn voor iemand.
Soms moet er werk verzet worden.
Hoe zorg je dan dat je niet alleen maar ja tegen de ander, tegen wat er gedaan moet worden zegt. Maar ook ja tegen jezelf zegt?

Ik doe dat door bewust korte momenten te pakken om op adem te komen. Of ik ga even kleuren.
Of ik ga met een lekkere kop koffie even heerlijk onderuit in die lekkere stoel.
Lief zijn voor mezelf, in woorden en daden.
Extra lang en warm douchen.
Vroeg naar bed.
En nee zeggen op overige dingen.
Nee, er wordt niet schoon gemaakt deze week, bijvoorbeeld.
Voor degene die zich geroepen voelt in ons huishouden, die kan daar zelf ja op zeggen 😉
Korte momenten van zelf de regie weer pakken. En vooral rustig blijven ademen.

En in mijn geval is het eind in zicht. De tuin schiet aardig op.
Dan ga ik een tijdje extra lief zijn voor mezelf.

We worden allemaal van tijd tot tijd uitgedaagd in DE KUNST VAN LEVEN.
In welke situatie jij ook zit, wees alert op wat je aan kunt.
Neem af en toe afstand.
En zorg zo goed als mogelijk voor jezelf.

Op You Tube staat een video die ik opnam over ja en nee zeggen. Ook daar ben ik al moe, dat is ook wel te zien ;-). Hier bekijk je ‘m.

Als je dit artikel waardevol vindt voor jouw persoonlijke ontwikkeling help me dan mee om dit te verspreiden door het te delen met andere vrouwen.
Ook vind ik het altijd fijn als je een reactie achterlaat.

Pin It on Pinterest